打kiss、共餐、睡覺、牛排7分熟……

一不小心，都會被它傳染！

聽上去就很厲害的樣子？

沒錯

在我國，每2個人中就有1人被它感染，它還是胃癌的一個致病元兇，學名叫幽門螺桿菌，英文簡稱為Hp。

2019年12月24日，由全國100多家醫院發起的“預防胃癌，從根除HP開始”大型義診活動走進了新疆維吾爾自治區人民醫院，醫院消化科專家在現場為大家解疑答惑。 

每2個人中就有一個人被感染

“請問我的幽門螺旋桿菌14碳呼氣檢測值這么高，該咋辦？”當天，29歲的楊新偉拿著剛取的體檢報告單來到現場，沒等坐穩就急著咨詢。 

“這個值是有點高，正常值應在0-100之間?！睘樗鞔鸬氖窍瘍瓤聘敝魅吸S曉玲?？吹綀蟾嫔系腍P值為1200，黃曉玲說，沒必要擔心，還需要做個胃鏡，若發現有胃潰瘍、糜爛、腫瘤等病變時，應立即治療。 

大部分患者都和小楊一樣，發現自己被幽門螺旋桿菌盯上后，都會心慌慌。

因為這個細菌是胃癌的I類致病菌，也是唯一能在胃內存活的細菌，每2人中就有1人會被傳染，其中1%的人會發展成胃癌。

“很多人擔心自己會成為這1%?！秉S曉玲說，即使被它感染，是否會發展成胃癌也因人而異，只有抵抗力差、有家族遺傳、吸煙、喜好辛辣飲食等人群存在風險。

部分人被感染后，一開始是沒有臨床表現癥狀的，但在數周、數月甚至數年內會發展成慢性淺表性胃炎，若此時仍不干預，會發展成為胃、十二指腸潰瘍，隨后，胃炎，胃淋巴瘤等疾病會找上他們。若治療不及時，最終導致胃癌。

但有些人也會與幽門螺旋桿菌和平相處一生。 

因此，即使感染了幽門螺桿菌，也可不必驚慌，定期復查，若出現癥狀需及時治療。

飲食衛生不注意，最易被感染 

很多人好奇，幽門螺桿菌是如何傳染的？ 

黃曉玲說，幽門螺旋桿菌不但存活在胃中，還存活在唾液里，是一種“吃進去”的細菌。在餐桌上，人們極易被感染。

在外就餐，如果餐館的碗筷消毒不達標，或者幾個人一起聚餐時不使用公筷，互相夾菜，都可能被感染；吃西餐時，講究牛排7分甚至3分熟；涮火鍋時，黃喉、羊肚、牛肚之類沒煮熟就下肚，都很容易將未殺死的幽門螺旋桿菌咽下去；

有些人喜歡吃辛辣刺激或熏腌制食物，這些食物容易刺激胃黏膜，致使胃的抵抗力下降，也為幽門螺旋桿菌的繁殖制造了“溫床”。 

除了吃進去，打kiss也會傳染幽門螺旋桿菌。

被感染后，有些患者會出現一些明顯的癥狀，如口臭、胃疼、腹瀉、反酸、打嗝等。如果你有這些癥狀，應該進行幽門螺旋桿菌檢測。

治療幽門螺桿菌，嚴格用藥很重要

檢測幽門螺旋桿菌的方法有很多，其中快捷方便的方法有14碳和13碳呼氣試驗兩種。

做14碳檢測前需吞服一粒膠囊，這種檢查因有輻射，不適合兒童、孕產婦及體弱者。13碳吹氣檢測相對安全，而且準確率接近100%，只是檢測費用是前者的兩倍。

若著手治療，應如何選擇藥物？黃曉玲說，要先對幽門螺旋桿菌進行抗體基因檢測，判斷細菌是否致病及它的耐藥性，再根據結果確定治療方案。

目前，治療幽門螺桿菌主要采用四聯療法：一種抑制胃酸藥物，一種鉍制劑，兩種抗生素等藥物聯合治療，連續服用兩周。

是否治愈，需停藥一個月后復查，若仍為陽性，就要調整藥物繼續治療，直至幽門螺旋桿菌檢測結果為陰性。

“最好能一次治愈，反復多次后細菌會產生耐藥性，加大治療難度?！秉S曉玲提醒，嚴格按時服藥，讓藥效持續發揮作用，不給細菌喘息的機會，治療效果才會更好。 

預防它，分餐制很重要

正本需清源，預防很關鍵，避免感染幽門螺桿菌應做到以下幾點：

無論在外聚餐還是家庭用餐，應選擇分餐制，夾菜用公筷；

飲食以清淡為主，拒絕燒烤、辛辣、腌熏制食物，同時還要戒煙限酒；

家中的碗筷、洗碗抹布應經常消毒，用消毒柜或在沸水里煮10分鐘左右；

已感染幽門螺桿菌者在家中應備專用碗筷；

有寶寶的家庭，禁止大人嚼碎喂食寶寶或用嘴觸碰他們的奶嘴、餐具等；

家人之間禁止混用牙刷；

另外，幽門螺旋桿菌還存活在糞便里，因此飯前便后要勤洗手。